ৱ Read a ⩾ Adelgazar sin Milagros: de manera sana, rápida y permanente pdf 䮭 Ebook Author Carlos Abehsera ☕

ৱ Read a  ⩾ Adelgazar sin Milagros: de manera sana, rápida y permanente pdf 䮭 Ebook Author Carlos Abehsera ☕ ৱ Read a ⩾ Adelgazar sin Milagros: de manera sana, rápida y permanente pdf 䮭 Ebook Author Carlos Abehsera ☕ Adelgazar sin Milagros, de manera Sana, Rpida y Permanente, es un relato en primera persona de todo lo que el autor aprendi cuando se propuso perder peso de una vez por todas Despus de haber lidiado con el sobrepeso durante ms de 25 aos, este informtico dedicado al marketing decidi coger el toro por los cuernos y tomar el control de su alimentacin y su nutricin.En su investigacin, Carlos Abehsera descubri que muchos de los mitos sobre la nutricin que llevaba dcadas escuchando eran absolutamente falsos y estaban movidos por intereses comerciales o por la simple repeticin del error inicial De este modo, decidi hacer borrn y cuenta nueva en todo lo referente a la alimentacin y partir de cero, investigando y aprendiendo las bases primero y experimentndolas despus con su propio cuerpo.El resultado, 35 kilos de peso eliminados en tan slo 4 meses aumentando la masa muscular y mejorando drsticamente su salud, lo ha plasmado en este libro con el que pretende ayudar a todas las personas que no se encuentran cmodas con su estado fsico y su sobrepeso.Este libro le mostrar las sencillas tcnicas que utiliz el autor para crear una rutina diaria de control de peso que le ayudase en la consecucin final de su objetivo liberarse de la grasa que lo tena prisionero Sus tcnicas junto con la elaboracin de un plan nutricional adecuado a sus necesidades, son algunos de los temas ms importantes del libro.A finales de Abril de 2011, a los 38 aos de edad, el autor de este libro, Carlos Abehsera, pesaba 113Kg y tomaba 6 pastillas distintas de medicacin diaria Sufra reflujo gastroesofgico, crisis de ansiedad, taquicardias, dolores musculares y articulares tena el colesterol malo disparado y el bueno por los suelos, los triglicridos y el cido rico alto y, en general, los valores en sus analticas eran un absoluto desastre para una persona de su edad Harto de encontrarse en esta situacin, este informtico que se dedica profesionalmente al marketing desde hace ms de 10 aos, decidi tomar las riendas de la situacin y cambiar radicalmente sus hbitos alimenticios Obsesionado con adelgazar sin pasar hambre y recuperar su salud, decidi descubrir qu es lo que le haca engordar y padecer tantas dolencias y enfermedades que no eran propias de su edad.En Septiembre de ese mismo ao, apenas 4 meses despus, pesaba 78 kilos y haba abandonado toda la medicacin gracias a que haban desaparecido todas las dolencias que padeca, incluida la ansiedad Adems, haba logrado que todos los valores de sus analticas estuviesen dentro de los mrgenes normales y volva a disfrutar de una energa y vitalidad que haban desaparecido con el paso de los aos.Descubra cmo logr perder 35 kg en tan slo 4 meses y no volvi a recuperarlos a base de investigar, de no dar nada por cierto sin haberlo comprobado l mismo, de desechar todas las ideas que tena preconcebidas sobre la nutricin y sobre la dieta sana y equilibrada y de analizar concienzudamente qu es lo que comemos y porqu tendemos a la obesidad y a la diabetes como sociedad.Carlos Abehsera es un empresario espaol nacido en Madrid en 1973 Curs sus estudios escolares en el colegio Cerrado de Caldern de Mlaga El ltimo curso del colegio antes de ir a la Universidad, el C.O.U lo curs en ingls en el colegio Duence International School de Holliston, Massachusetts, en Estados Unidos Tras acabar el colegio ingres en la universidad Center for International Studies de Madrid, dependiente de Suffolk University en Boston, dnde le aconsejaron por primera vez que se dedicase a la escritura de manera profesional Al concluir el primer ao se march de nuevo a Estados Unidos a completar sus estudios, ingresando en el Dean College de Franklin, tambin en Massachusetts En el Dean College se gradu en Ciencias Liberales con la especialidad de Informtica Posteriormente, fue aceptado e ingres en la prestigiosa universidad Northeastern University de Boston, clase de 1998, donde curs estudios de ingeniera informtica A finales de 1998 vuelve a Espaa y crea la empresa Teledex Ibrica en plena liberalizacin del mercado de las telecomunicaciones Simultneamente a su trabajo en Teledex Ibrica en el Parque Tecnolgico de Andaluca, Carlos Abehsera vuelve a impartir clases, en este caso de telecomunicaciones, en el instituto tecnolgico del propio parque En estos aos es cuando empieza a resentirse de su estado de salud aquejado de un fuerte sobrepeso y un tremendo estrs Su vida familiar se resiente del mismo modo y acaba por divorciarse Toma entonces la decisin de cerrar la empresa y vender sus activos Tras dejar el tabaco en las navidades de 2010, gana 10 kilos adicionales en slo dos meses y sita el visor de su peso en ms de 113 kilos a principios de 2011 Por aquel entonces, con unos problemas tremendos de salud, tomaba 6 pastillas distintas cada da para mitigar los sntomas de distintas dolencias, desde crisis de ansiedad hasta dolores musculares y articulares, pasando por taquicardias, problemas gastrointestinales y distintos trastornos del sueo En ese momento, decide que la prioridad en su vida tiene que ser recuperar la salud, adelgazar perdiendo el exceso de grasa que tiene acumulado y poder disfrutar de una vida normal En slo 4 meses, haba logrado perder 35 kg de peso, aumentando su masa muscular y recuperando totalmente su salud, lo que le permiti abandonar toda la medicacin que tomaba. Adelgazar sin Milagros de manera sana, rpida y Adelgazar permanente Spanish Edition Kindle edition by Carlos Abehsera Download it once and read on your device, PC, phones or tablets Use features like bookmarks, note taking highlighting while reading Testimonios lectores del libro Si quieres comprar el unirte a todas estas personas aportando tu testimonio sobre como has logrado perder peso pasar hambre mejorando salud, visita la seccin Donde Comprar web para ver las distintas opciones compra que tienes disponible en funcin pas origen Cinco dietas s funcionan adelgazar eso s, Despus operacin torrija llega bikini, con ella numerosas milagro mtodos adelgazamiento rpido dudosos mayora los casos nos Rpido Logra Tu Figura Ideal Cuerpo Fitness Quieres xito, conseguir figura ideal, lograr cuerpo fitness sentirte ms guapa, atractiva saludable nunca Thermofem Las Mejores Pastillas Mundo No confiaba mucho al principio porque ya habia probado muchas pastillas muchos resultados Siempre perdia algo pero todo yo queria T perejil Propiedades depurativas Lee tambin Cmo tomar t canela Para qu sirve sufres sobrepeso, puedes Esta planta posee mltiples propiedades medicinales te ayudan peso, gracias son muy efectivas hora depurar Principios activos Estas se basan principios activosde esta simple Pastillas Bajar Cules mejores rebote Es decir, por solo consumas pildoras no logrars alcanzar deseados, bajar kilos puede ser hasta contraproducente organismo salud efectos segundarios veses provocan algunos productos Por eso, si deseas sabes cmo Propiedades ajenjo conocidas reconocidas existe una medicinal utilizar esa es ajenjo, ideal desintoxicar organismoPrueba infusiones benefciate sus medicinales, forma natural Beneficios Ajo tomarlo El ajo alternativa ayuda real dudas facilita eliminacin grasa corporal La principal razn sirva un alimento reducir niveles azcar sangre esto bueno poder quemar almacenada Puntos auriculoterapia Mapa Puntos tcnica trabaja estimulando zonas reflejas existen orejas, mediante masajes aplicando pequeas semillas o imanes, adhieren pequeo parche autoadhesivo e En este artculo vas conocer uno tratamiento mejor adapta tus necesidades Hemos analizado todos cada populares conocidos Podrs actan presentan riesgo Antes ponernos manos obra, debes saber ningn va pierdas deseado Jan , Apr cinco esos sobran cara verano Nov siempre lo recuperaba igual rapido Feb Jul Al momento realizar dieta suelen complementos potenciar efecto dieta, obtener Jun Dec hipoalergnico Aug ejercicio fsico crucial slo preservar masa muscular, sino mantenerte Algunos tratamientos secundariosCarlos At age was pounds had numerous medical problems including anxiety, tachycardia, gastro esophageal reflux, high cholesterol, blood pressure, triglycerides, glucose muscular pain carlosabehsera Instagram photos CarlosAbehsera Twitter The latest Tweets from Informtico carrera, marketiniano profesin enamorado nutricin Mlaga Author of Milagros Quotes Ninguna podr eliminar toda cerebro principalmente Incluso ves bien cerebro, podras optar cargo poltico Entrevista TV YouTube Entrevista realizada Abehsera, autor Milagros, cadena motivo lanzamiento informacin visitar http Dav Facebook is Facebook Join to connect with others you may know gives people the power share Download Find software downloads at CNET Download, most comprehensive source for safe, trusted, spyware free Web Cocinar Carbohidratos Recetas Isodieta, empresario espaol nacido Madrid Curs estudios escolares colegio Cerrado Caldern ltimo curso antes ir Universidad, COU curs ingls Duence International School Holliston, Massachusetts, Estados Unidos Adelgazar sin Milagros: de manera sana, rápida y permanente

    • Tapa blanda
    • Adelgazar sin Milagros: de manera sana, rápida y permanente
    • Carlos Abehsera
    • 2017-04-18T20:19+02:00